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哈尔滨起来健身器材有限公司 电话：0451-57867530、15504579797 QQ: 1185876287 www.hrbqlty.com公司地址：哈尔滨市道外区南棵街63号02—53栋2单元203室  库房地址：哈尔滨市道外区哈东路277号 是一家专业销售室内外健身器材.环卫设施.园林设施.路椅.垃圾桶.橡（塑）胶场地铺装.校园体育器材.幼儿园游乐玩具.教学用具等设施的公司。经销产品广泛应用于社区.学校.幼儿园.全民健身广场.公园.度假村.小区物业.新农村建设等场所。本公司代理中国名优专业生产厂家，均为中国体育用品联合会会员单位，中国游乐玩具协会理事单位。产品由中国体育用品质量监督检验中心检验合格.中国游乐设备检验中心检验合格。企业通过IS09001-2000国际质量检验管理体系认证，产品由中国人民保险公司.中国平安财产保险股份有限公司承保。我们始终秉承质量第一.客户至上.诚信经营的理念，不断努力争做优质品牌和行业先锋，并完善跟踪售后服务。所售产品均质保一年!

很多人一直为减肥发愁，其实还有一部份人在为自己变胖发愁，今天主要介绍下如何把体型消瘦的人练胖了。如果选择在家中锻炼的话，不妨准备两个哑铃，进行锻炼，推荐到看一下：下面进入正题。

　　体型消瘦的人怎么健身？怎样改变体质，从瘦变胖。体型消瘦的人肌肉少脂肪少，新陈代谢较快，属于吃不胖的这类人。这种人增肌效果相对较慢，需要长时间的健身训练和营养调整才能改变消瘦体质，生活中要注意饮食结构，不要偏食少食多餐，切忌熬夜，养成一个规律的作息时间。


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