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  花椒加它煮水喝，一天喝2杯，湿气就祛了，5天痊愈不再复发

  由于很多人对于身体湿气重的症状不了解，因此没能够及时的发现自己已经出现了湿气重的症状。湿气重多是因为脾胃虚运化功能差所致，而水湿停留体内就会影响到皮肤代谢，导致皮肤粗糙干燥瘙痒等。另外，湿气重影响身体新陈代谢，废物无法及时排出，就会沉淀，从而导致色斑加重。毒素垃圾还会堵塞毛孔，引起痘痘等。

  湿气过重，湿气会阻滞在人体的每一个部位，最常见的部位是身体的下部，比如男性的阴囊潮湿，女性的会阴部潮湿，白带增多等。

  其次，湿气停在时间比较久，就容易形成脂肪肝，停留在腹腔内脏，容易形成中心性肥胖，流注到下面，可以形成下肢水肿;

  上到头部，会经常头晕脑胀、头脑不清醒，停在会觉着胸闷、气短，混在血液中，就会有血脂高、血液黏稠等。

  所以说祛湿刻不容缓，下面教你1招，简单除去湿气

  材料：花椒9克，生姜24克，大枣10枚，红糖少量

  做法：将花椒，生姜，大枣放入锅中煮10分钟后，放入红糖即可，不喜欢花椒这个味道的可以不加，不过加上花椒去湿气的效果会更好

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